Jeden Mittwoch Abend von 20:00-21:00 Uhr treffen sich Sportler aller Altersgruppen und Fitnesslevels zur Power-Stunde im Fitness & Gymnastikraum des Familien-Vital-Parks.

Box-Fit ist eine Mischung aus Kampfsport und Aerobic, fördert die Koordination, Kondition, das Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Fitness. Für die Stärkung des Muskelapparates und für die Beweglichkeit gibt es am Ende jeder Stunde Kräftigungs- und Dehnübungen.

Einfach vorbeikommen, mitmachen und Spass haben! Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich!